La osteocondrosis es una enfermedad crónica del tejido cartilaginoso, en la que predominan los procesos degenerativos-distróficos. La enfermedad puede afectar cualquier articulación del cuerpo, pero la mayoría de los casos ocurre en los discos intervertebrales. Dependiendo de la localización, se distingue entre osteocondrosis de la columna cervical, torácica y lumbar. La mayor incidencia se observa entre los 30 y 40 años, pero últimamente esta enfermedad se está volviendo cada vez más joven y aparece incluso en adolescentes. Los síntomas similares a los de la osteocondrosis ocurren en el 50-90% de la población. En el artículo encontrará los principales síntomas de la osteocondrosis torácica y los métodos para tratar esta enfermedad.
Peculiaridades de la osteocondrosis de la región torácica.
La osteocondrosis de la columna torácica ocurre con menos frecuencia que otras formas. La anatomía de la columna torácica incluye más discos que la zona lumbar y el cuello juntos. Sin embargo, estos discos son inferiores en tamaño y grosor. Debido a la redistribución de la carga sobre las costillas y el esternón, esta parte de la columna es menos móvil.
Mientras que en la osteocondrosis intervertebral de la columna lumbar el dolor después de un ejercicio físico excesivo e inadecuado es un síntoma bastante característico, el dolor en la columna torácica prácticamente no es típico. Muy a menudo, se observan síntomas de complicaciones de diversas enfermedades del sistema cardiovascular o respiratorio.
Razones para el desarrollo
La causa más común de osteocondrosis es el estilo de vida sedentario. Hoy en día, la gente tiene cada vez más que trabajar delante del ordenador en posiciones que resultan muy incómodas para la espalda. Además, la falta de actividad física afecta negativamente al estado de los músculos, de los que depende el estado de los discos intervertebrales. No sólo la inactividad física, sino también la actividad física excesiva pueden provocar osteocondrosis de la columna torácica; Además, se identifican los siguientes factores de riesgo:
- herencia;
- diversas formas de curvatura de la columna, como escoliosis, trastornos posturales;
- estilo de vida sedentario, trabajo sedentario;
- actividad física excesiva o cese repentino de deportes activos;
- lesiones de columna;
- malos hábitos, estrés crónico, insomnio;
- sobrepeso, obesidad;
- Pies planos, uso prolongado de zapatos incómodos;
- cambios distróficos asociados con el proceso normal de envejecimiento del cuerpo.
Recientemente ha habido una tendencia hacia el rejuvenecimiento de la enfermedad. Los síntomas de la osteocondrosis se diagnostican en la adolescencia. Existe la hipótesis de que esto se debe a la gran cantidad de tiempo que se pasa frente al ordenador.
Síntomas
El cuadro clínico de la osteocondrosis de la columna torácica es bastante claro, pero puede ocultarse detrás de otras enfermedades o sus complicaciones: los ataques a menudo pueden parecerse a un infarto, colecistitis, pancreatitis o cólico renal. Los más comunes incluyen:
- La aparición de dolor agudo después de permanecer en una posición durante mucho tiempo, generalmente desagradable. Este dolor también se produce en respuesta a movimientos bruscos o al levantar pesos pesados;
- Es posible que no sienta dolor, sino que sienta opresión en el pecho o la espalda. Dificultad para respirar, dolor al inhalar o exhalar profundamente;
- Debido al daño de la osteocondrosis a las raíces nerviosas que salen del canal espinal, puede producirse entumecimiento u hormigueo en determinadas zonas del cuerpo;
- También hay dolor sordo en o entre los omóplatos y en la cintura escapular y la articulación esternoclavicular;
- Frialdad de las extremidades inferiores debido a complicaciones en el riego sanguíneo.
Pueden aparecer algunos síntomas generales e inespecíficos:
- ataques frecuentes de neuralgia intercostal;
- del tracto gastrointestinal: náuseas, acidez de estómago, hinchazón, flatulencia, estreñimiento o diarrea. Debido al daño en el segmento inferior de la columna torácica, puede producirse dolor abdominal;
- descamación de la piel, uñas y cabello finos y quebradizos;
- Trastornos del sistema reproductivo.
Los síntomas suelen manifestarse en forma de síndromes vertebrales: dorsago y dorsalgia. Estos son los principales marcadores de la enfermedad, que a menudo indican osteocondrosis de esta sección con una probabilidad del 100 por ciento.
Dorsago
Se caracteriza por un dolor repentino y punzante en la columna torácica. Los pacientes lo asocian con un dolor “como un puñal” porque en la mayoría de los casos es agudo e insoportable. La causa de este tipo de dolor suele ser una posición sentada prolongada o una postura incómoda durante mucho tiempo. Al intentar ponerse de pie o adoptar una posición más cómoda, la persona siente un dolor agudo, un “lumbago”, que también puede provocar una restricción del movimiento durante algún tiempo.
Dorsalgia
Este tipo de dolor tiene una aparición gradual con un efecto acumulativo y puede desarrollarse durante 2-3 semanas. Con dorsalgia, se observa un dolor agudo o malestar en la ubicación de un área dañada específica de la columna. El dolor aumenta bruscamente cuando cambia de postura o respira profundamente. Existe una tendencia a que el dolor empeore por la noche o después de la actividad física. Por la mañana, los pacientes suelen notar una disminución o incluso una desaparición completa del dolor. Incluso un breve paseo a pie ayuda.
diagnóstico
El diagnóstico de patología comienza con un examen completo de la persona y el análisis de sus quejas sobre su condición. Por ejemplo, en fases avanzadas la columna suele sufrir una curvatura que se puede ver desde fuera. Por el contrario: si hay un trastorno postural, se debe examinar cuidadosamente para detectar la presencia de osteocondrosis. Se recomienda analizar cuidadosamente los requisitos hereditarios del paciente para el desarrollo de esta patología. Es necesario derivar al paciente a análisis generales de sangre y orina.
Uno de los pasos más necesarios es la radiografía de la columna torácica en varias proyecciones, con la que es necesario analizar los osteofitos, su presencia y tamaño; Valorar la altura de las rodajas y la presencia de cambios en las mismas. Tamaño y localización de las hernias.
Otro método de rayos X es la discografía, en la que se utiliza un agente de contraste. Esto le permite evaluar el estado del núcleo pulposo. La tomografía computarizada también se puede utilizar, pero sólo se utiliza en casos excepcionales debido a la alta exposición de los pacientes a la radiación.
La electrocardiografía es un método de examen obligatorio. Los síntomas de la osteocondrosis de la columna torácica son muy similares a los síntomas del infarto de miocardio y la angina.
Tratamiento
Para tratar con éxito la osteocondrosis de la columna, es necesario influir en la causa de la enfermedad y no limitarse solo a los analgésicos o realizar una operación de inmediato. Por ejemplo, los pacientes con movilidad limitada reciben métodos de tratamiento completamente diferentes a los de un paciente con una lesión en la columna y antecedentes de complicaciones. También es extremadamente eficaz combinar métodos terapéuticos para fortalecer y consolidar el efecto.
medicación
En la fase aguda de la enfermedad, además de la medicación, se recomienda reposo estricto en cama. Los principales grupos de medicamentos para la osteocondrosis mamaria:
- analgésicos para aliviar el dolor agudo;
- En algunos pacientes se recomienda el uso de antiespasmódicos.
- vitaminas del complejo B;
- Condroprotectores, que requieren una selección individual para cada paciente, teniendo en cuenta las características del desarrollo de la enfermedad, así como las peculiaridades del desarrollo del organismo.
La terapia con medicamentos sólo es eficaz en las primeras etapas de la enfermedad. Además, con la forma crónica de osteocondrosis, se pueden recetar medicamentos de por vida o hasta la recuperación completa.
terapia de movimiento
La terapia del movimiento es cultura física terapéutica. Hoy en día existen muchos ejercicios útiles para la prevención y el tratamiento de la osteocondrosis en la zona del pecho. Esto también incluye ejercicios de respiración.
La base del tratamiento con ejercicios para la osteocondrosis de la región torácica es la tabla. Debes comenzar con un tiempo mínimo e ir incrementándolo hasta el nivel mínimo todos los días. El objetivo es 1,5 minutos. También en esta posición se recomienda presionar alternativamente las rodillas contra el pecho y mantener esta posición durante 5 a 10 segundos. También será útil intentar colgarse de la barra horizontal con el mismo aumento gradual de tiempo.
El método de terapia con ejercicios se utiliza fuera de la fase aguda de la enfermedad y es uno de los métodos más universales que se puede combinar con otros.
Terapia manual
Un método manual para influir en el sistema musculoesquelético para aliviar el dolor tanto crónico como agudo en las articulaciones y la columna. También ayuda a aumentar la movilidad articular y corregir problemas posturales. También se utiliza para aliviar la tensión muscular.
La terapia manual también ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a los discos intervertebrales y mejora el transporte de oxígeno de la sangre al tejido y viceversa. De esta forma, es posible eliminar las complicaciones de la osteocondrosis, que van acompañadas de daño o compresión de los vasos sanguíneos, así como de falta de oxígeno en tejidos y órganos.
Métodos tradicionales
La ventaja de la medicina convencional es que sus efectos han sido probados durante muchos años. Hay muchas formas diferentes de tratar cualquier enfermedad en casa sin riesgo de efectos secundarios. Recetas de infusiones para enfermedades:
- Caléndula. Tomar 100g de producto por 200ml de perfume de hombre habitual. Agrega un poco de aceite de alcanfor. Dejar reposar en una botella bien cerrada en un lugar fresco y oscuro durante dos semanas;
- Diente de león. Tome raíces de diente de león, hojas de menta, yemas de abedul y frutos de cilantro, 2 cucharadas cada uno. l. y vierta 0,5 tazas de agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente. Después de eso, agregue 60-70 g de mantequilla y cocine por otros 20 minutos, luego deje enfriar.
Es extremadamente importante frotar estas decocciones estrictamente en el área afectada del seno. El frotamiento se debe realizar con suaves movimientos de masaje durante 5 minutos. A continuación, aísle la zona de fricción con un jersey, por ejemplo. Todas las decocciones se guardan en el frigorífico.
Algunas hierbas no están aprobadas para su uso en determinadas enfermedades, por lo que es mejor consultar a un especialista.
Primeros auxilios para la exacerbación.
En primer lugar, es necesario calentar la zona dolorida. Sin embargo, sólo debes hacer esto con ungüentos medicados; No conviene utilizar decocciones: existe riesgo de quemaduras en la piel.
La mejor manera de hacerlo es con un material ligero y cálido, como un producto de lana. Luego se recomienda recostarse sobre una superficie dura para corregir la postura desigual. En caso de necesidad, el suelo servirá. En caso de exacerbación de la osteocondrosis en el área del tórax, aplique un vendaje apretado alrededor del tórax.
Durante un ataque, se recomienda tomar un analgésico, preferiblemente por vía intramuscular. Los AINE se utilizan para los ataques agudos.
Si su condición no mejora en 30 a 60 minutos, definitivamente debe llamar a una ambulancia y asegurarse de informarles sobre los analgésicos cuando lleguen.
Prevención
La prevención es la forma más fácil y rentable de mantener la salud. Cada persona está expuesta cada día a muchas influencias ambientales negativas. Si se minimizan estos efectos, el riesgo de osteocondrosis se reduce a cero. Principios básicos para prevenir la osteocondrosis torácica:
- Lleva un estilo de vida activo. Es fácil exagerar y ejercer aún más presión sobre la columna. Es mejor escuchar las necesidades del cuerpo, empezar con cargas mínimas y acostumbrarse poco a poco. Para ello, lo mejor es correr por la mañana y nadar en la piscina.
- Vigile estar sentado durante mucho tiempo en una misma posición. Es mejor estirar regularmente las articulaciones de la cintura escapular superior, mantener una postura correcta y relajar los hombros.
- Si trabaja sentado, no debería prescindir de una silla. Elija una silla especial que brinde un buen soporte para la columna.
- Utilice colchones y almohadas ortopédicos. Durante el sueño, la columna vertebral con mayor frecuencia se deforma, permanece en una posición curva durante mucho tiempo y luego decepciona con dolor e incomodidad durante todo el día. Estos son los requisitos básicos para la osteocondrosis. Definitivamente es mejor advertirles.
- Evite cargar objetos pesados. Desafortunadamente, a veces esto es vital. En este caso, es mejor garantizar una distribución uniforme del peso en relación con el cuerpo. Y trata de hacerlo todo con suavidad y sin movimientos bruscos. De lo contrario, no sólo la osteocondrosis puede amenazar.
- Use zapatos cómodos. En la vida cotidiana, los tacones sólo traen problemas de salud. Es mejor dejarlos a un lado para un look de noche.
- Fortalecer los músculos. Abdominales, espalda baja, espalda y músculos de la columna. Este es el requisito básico para una espalda sana y una postura correcta.
No debemos olvidarnos de una nutrición adecuada. El menú diario debe satisfacer las necesidades del organismo individual y contener la máxima cantidad de vitaminas, micro y macroelementos.
Conclusiones
- La osteocondrosis de la región torácica es una enfermedad distrófica-degenerativa en la que se produce deformación y pérdida de función de los discos intervertebrales.
- La osteocondrosis mamaria es menos común que otros tipos de esta patología. Recientemente, la enfermedad se diagnostica no sólo en personas mayores, sino también en jóvenes.
- Hay muchos factores en el desarrollo de la enfermedad. La osteocondrosis suele comenzar por varias razones.
- La monoterapia rara vez es eficaz. Para eliminar la causa y los síntomas de la enfermedad, se desarrollan tácticas de tratamiento, que incluyen tomar medicamentos, terapia con ejercicios y otras medidas auxiliares.
- La prevención simple puede reducir al mínimo el desarrollo de osteocondrosis mamaria.